メガネは合っていますか?
- ゆがみやレンズの劣化にも注意
フレームが少しゆがんでいたり、レンズに傷がついたりしても、さほど問題なく使えるならメガネは替えないという人が多いのでは?しかし、フレームにゆがみがあるとレンズの位置がずれて、度数が合っていないメガネをかけているのと同じ状態になります。また、レンズのコーティングが剥がれると、ちらつきやまぶしさの原因になります。毎日使っていると、度数が進んでいることに気づかないことも。こうしたメガネを使い続けると疲れが蓄積され、肩こり、頭痛などとの不調を招くおそれがあります。

- 交換の目安は3年
携帯電話の画面や時計の針が見づらくなった、ちらつきを感じる、メガネがズレやすい、目が疲れやすいといった症状があるときは、メガネに不具合があるか、目に合っていないと考えられます。メガネ店で調整や洗浄、度数のチェックを受けましょう。また、特に問題を感じていない場合も定期的にメンテナンスをすることをおすすめします。使用頻度などによって差はありますが、一般にフレームは3年が交換の目安。レンズのコーティングの寿命も3年程度といわれています。