新着情報

• 冬の肩こりをほぐしたい

  2017/12/11 │ 新着情報

  冬の肩こりをほぐしたい 1. 悪条件が重なって 　冬になると肩こりがひどくなる、という人は少なくあり

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• 副鼻腔炎に注意！

  2017/12/08 │ 新着情報

  副鼻腔炎に注意！   鼻水が止まらない… 　風邪のあといつまでも鼻水が出る。鼻づまりが解消

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• 散歩をしませんか？

  2017/12/07 │ 新着情報

  散歩をしませんか？ 脳をリフレッシュ 　散歩は足腰を鍛えたり心肺機能を高めたりする効果が期待でき、週

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• 師走の防犯対策

  2017/12/06 │ 新着情報

  師走の防犯対策 バッグは車道と反対側に 　年末は犯罪が多発する時季。しっかりとした防犯意識を持つこと

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• ヒートショックに気をつけて

  2017/12/05 │ 新着情報

  ヒートショックに気をつけて   1. 血圧・脈拍が急変動 　「ヒートショック」とは、急激な

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• もっとうがいを！

  2017/12/04 │ 新着情報

  もっとうがいを！ 風邪の予防に効果的 　うがいには、口中やのどを清潔に保つほか、のどの粘液の分泌や血

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• みかんをどうぞ

  2017/12/02 │ 新着情報

  みかんをどうぞ ビタミンＣの宝庫 　冬の風物詩にもなっているみかん（温州ミカン）は、日本で改良を重ね

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• 今が食べごろ長ネギ

  2017/12/01 │ 新着情報

  今が食べごろ長ネギ   冬に嬉しい栄養素が豊富 　ネギには根元の白い部分を食べる「根深ネギ

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• 慢性腎臓病にご用心

  2017/11/30 │ 新着情報

  慢性腎臓病にご用心 気づいたときは手遅れ 　慢性腎臓病（ＣＫＤ）は、腎機能の低下や異常が３カ月以上続

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• スマホ写真をレベルアップ！

  2017/11/29 │ 新着情報

  スマホ写真をレベルアップ！ 指を離すタイミングがコツ 　スマートフォンのカメラ機能を生かして、魅力的

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